Qui suis-je?

Avant d’avoir envie d’accompagner les autres, j’ai eu à coeur de découvrir ce qui m’animait vraiment. J’aime profondément échanger, discuter; cette curiosité de l’autre m’a permis peu à peu de mieux me connaître, de me révéler, de trouver ma place.
Après avoir travaillé de nombreuses années en laboratoire d’analyses médicales, j’ai éprouvé le besoin de me reconnecter à mes valeurs et ma nature profonde. Un bilan de compétences m’a permis de prendre conscience de qui j’étais vraiment et ce dont j’avais besoin pour donner plus de sens à ma vie. Les épreuves de la vie et la crise covid ont fortement accentué ce besoin et je me suis alors naturellement tournée vers la sophrologie.
Le bien-être de chacun était déjà dans mes actes au quotidien, mais grâce à la sophrologie, j’avais trouvé une méthode universelle, adaptée à tous, à commencer par moi, proche de ma nature profonde et de ma quête d’épanouissement.
Du jour où j’ai rencontré la sophrologie, ce sentiment d’être sur la bonne voie ne m’a plus quitté. Tout d’un coup un nouvel élan s’est emparé de moi et je n’ai, depuis ce jour, cessé d’aller vers la connaissance et l’apprentissage de cette belle méthode.
Après ma formation à l’IFS*, tout en poursuivant la formation continue, la sophrologue en moi s’est révélée.
Forte des expériences vécues durant mon travail dans la relation d’aide et grâce aux premiers accompagnements réalisés dans le cadre de ma mise en situation professionnelle, je me suis investie dans cette nouvelle discipline et souhaite maintenant vous permettre, à votre tour, d’acquérir les outils de la sophrologie afin de cultiver votre jardin intérieur, et vous permettre d’être bien, « d’être » tout simplement.

*Institut de formation à la sophrologie Aliotta